Az étrend – kiegészítők kedvezőtlenül és kedvezően is hathatnak egészségünkre. Néhány készítmény hasznunkra lehet (segítheti egészségünk megőrzését, vagy visszaszerzését egy betegség után), míg mások (egészségi állapotunktól függően) árthatnak is. Lényeges, hogy a vitaminoknál és az ásványi anyagoknál megállapított biztonsági szintet ne lépjük túl (véletlen se vegyünk be többet). A biztonsági szint az a mennyiség, amely napi rendszerességgel fogyasztva nem lehet ártalmas egy egészséges fogyasztóra sem. Fontos, hogy dietetikussal is mindenképp egyeztessünk! A lakosság különböző csoportjainak tápanyagigénye nagymértékben eltérő, ezért az étrendkiegészítők használata is különböző megítélés alá esik. Egészséges táplálkozás mellett nem indokolt az használatuk. A… Read Article →
Monthly Archives: december 2015
Sajnos mindenkivel előfordulhat, hogy vétlen áldozatként egy baleset résztvevője lesz. Ez sohasem jó dolog, de nem árt tudnunk, hogy ilyenkor, a törvény szerint kártérítésre leszünk jogosultak. Ennek a baleseti kártérítésnek az egyik része a vagyoni kártérítés, melynek összegét elég pontosan meg lehet határozni, hiszen ide tartoznak a baleset miatt fölmerült költségek és az elmaradt haszon is. Vagyis a vétkes fél felelősségbiztosítójának számolnia kell a járművünkben keletkezett kárral, az bekövetkező érték romlással, a megsérült ruházatunk pótlásával, de a beszedett gyógyszerek ára vagy a kórházi kezelések költsége is nyugodt szívvel felszámolható. Ha számlákkal és más dokumentumokkal tudjuk… Read Article →
Fix spread-es számla. Ennek a számlatípusnak az előnye, hogy nincs kitéve a használt kereskedési stratégia a piacon levő spread ingadozásnak, így egy fix költséggel lehet számolni szinte mindig. A hátránya, hogy akkor is ugyanannyit fizetünk, amikor a valódi piaci spread igen alacsony, (a piaci spread akár 0 is lehet), így hosszú távon drágább lehet ez a megoldás. A változó spread-es számlák közül az úgynevezett változó STP spread az, amikor a bróker az aktuális piaci spread-re ráteszi a saját költségét, és azt továbbítja a mi kereskedési platformunkra. Ebben az esetben a spread minimum annyi lesz amennyi… Read Article →